問題34 次の記述について正しいものはどれか。3つ選べ。
１．BMI（Body Mass Index）が18.5以上の場合は、肥満とされる。
２．喫煙は、心疾患のリスクを高める。
３．多量の飲酒習慣は、脳卒中のリスクを高める。
４．骨粗鬆症の予防には、運動は効果がない。
５．大腿骨頸部骨折の予防には、ヒップ・プロテクターも効果がある。
解答
2、3、5
解説
１．BMI（Body Mass Index）が18.5以上の場合は、肥満とされる。
→×
→×
BMIは、肥満度を示す指数で、体重kg÷（身長m×身長m）という計算式で出します。これが18.5未満は低体重、25以上は肥満とされています（2020ユーキャン速習レッスンP220、八訂基本テキスト3巻P76）。そのため、解答は×になります。
| 低体重：18.5未満 ～ 標準 ～ 25以上：肥満 |
２．喫煙は、心疾患のリスクを高める。
→◯
→◯
喫煙習慣は、心筋梗塞、狭心症、高血圧症、心不全、不整脈、閉塞性動脈硬化症など心疾患の危険因子となるため、留意する必要があります（2020ユーキャン速習レッスンP192～、八訂基本テキスト3巻P126～）。そのため、解答は◯になります。
３．多量の飲酒習慣は、脳卒中のリスクを高める。
→◯
→◯
脳卒中の日常生活における予防ポイントとしては、食事、運動、嗜好（飲酒、喫煙）の3点があげられます（2020ユーキャン速習レッスンP187、八訂基本テキスト3巻P99）。そのため、解答は◯になります。
また、生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症、肥満など）の管理（適度な運動、適正な体重、塩分摂取の制限、十分な睡眠、便秘予防）も大切です。
４．骨粗鬆症の予防には、運動は効果がない。
→×
→×
骨粗鬆症の危険因子として、女性ホルモンの低下（特に閉経）、カルシウム摂取不足、偏食、運動不足、日光浴不足などがあります（2020ユーキャン速習レッスンP209、八訂基本テキスト3巻P124）。ですので、運動をすることは予防に効果的であり、そのため解答は×になります。
５．大腿骨頸部骨折の予防には、ヒップ・プロテクターも効果がある。
→◯
→◯
大腿骨頸部骨折の予防ポイントとしては以下のものがあり、ここにヒップ・プロテクターの装着が含まれます（2020ユーキャン速習レッスンP210、八訂基本テキスト3巻P125）。そのため、解答は◯になります。
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① 骨折の要因となる骨粗鬆症の早期発見・早期治療
② 転倒リスクの軽減（身体的要因・環境的要因をなくす）
③ 転倒しても骨折しにくい環境（床材の変更、ヒップ・プロテクターの装着） など
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